Imagem: Sora AI Baseado em matéria de Gabriela Bonin, publicada em Folha de São Paulo, caderno “Cuide-se”, em 21/10/2025 A busca por uma vida saudável exige a construção muscular, mas a atenção frequentemente se concentra em grupos musculares mais visíveis, levando ao esquecimento de áreas cruciais, como a panturrilha. Localizada entre o joelho e o tornozelo, essa região é considerada o "segundo coração" devido à sua função essencial para o sistema cardiovascular. S

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