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App de celular ajuda a avaliar equilíbrio de idosos de forma simples e eficaz
Imagem: Sora AI A tecnologia tem se tornado uma grande aliada da saúde — e um ótimo exemplo disso é o Equidyn , aplicativo criado pela...
7 de mai.2 min de leitura


Envelhecimento ativo: os impactos do exercício aeróbico na saúde cerebral
Imagem: Sora AI É estabelecido na leitura que com o avanço da idade ocorrem mudanças cognitivas, como lapsos de memória e dificuldade de...
7 de mai.2 min de leitura


Bairros Caminháveis: O Segredo para um Cérebro Saudável
Imagem: Adobe Stock Você já parou para pensar sobre como o lugar onde você mora pode influenciar sua saúde? Um estudo recente feito em...
14 de fev.2 min de leitura


Movimente Seu Corpo, Impulsione Seu Cérebro
Imagem: Sora AI Os benefícios físicos do exercício já são amplamente reconhecidos, porém recentemente diversas pesquisas sobre os...
14 de fev.2 min de leitura


A Relação Entre Atividade Física Leve e Cognição
Imagem: Squarespace A atividade física é amplamente reconhecida por seus benefícios à saúde, especialmente quando realizada em...
14 de fev.1 min de leitura


Teste de Equilíbrio: Uma Ferramenta Simples para Prever o Risco de Quedas
Imagem: Gen Physio A capacidade de se equilibrar em uma perna só pode ser um indicador relevante da saúde e do risco de quedas em idosos....
14 de fev.2 min de leitura


A Prática Esportiva e o Bem-Estar na Terceira Idade
Imagem: Stock Cake A qualidade de vida na terceira idade está fortemente relacionada com o bom controle dos movimentos corporais. Uma...
14 de fev.2 min de leitura


Corpo ativo, cérebro saudável: a ciência do movimento na terceira idade
A relação entre exercício físico e saúde cognitiva tem sido amplamente estudada, especialmente em adultos acima de 50 anos. Um grupo de cien
1 de jan.2 min de leitura


Exergames: fortaleça seus músculos e estimule a sua mente com diversão e tecnologia
Você já ouviu falar dos exergames? Trata-se de jogos interativos do tipo videogame de corpo todo, que combinam movimentos globais com divers
27 de dez. de 20242 min de leitura


A inter-relação dinâmica entre as dimensões física e cognitiva
Diversas pesquisas científicas têm mostrado uma forte relação entre a saúde física e mental, particularmente no envelhecimento. Um grupo de
27 de dez. de 20241 min de leitura


Velocidade de marcha: o sexto sinal vital que você precisa conhecer
Você sabia que a velocidade com que você caminha pode dizer muito sobre sua saúde? Um estudo brasileiro mostrou que a velocidade da marcha,
20 de dez. de 20242 min de leitura


O que é o treinamento motor-cognitivo?
O envelhecimento vem muitas vezes acompanhado de um declínio físico e cognitivo, mas a ciência tem explorado a efetividade de combinar o mov
20 de dez. de 20242 min de leitura


Entenda os efeitos do exercício físico no cérebro
Com o envelhecimento, nosso cérebro passa por diversas mudanças significativas que podem afetar negativamente nossas capacidades cognitivas.
20 de dez. de 20242 min de leitura


Declínios relacionados com o envelhecimento: o que um estudo sueco nos revelou
Diversos estudos científicos têm mostrado os benefícios da atividade física na manutenção de uma vida saudável e no aumento da longevidade.
12 de nov. de 20242 min de leitura


O que define um super-sênior?
Imagem: istockphoto.com O número de estudos sobre o envelhecimento com desempenho cognitivo acima da média vem crescendo recentemente. A...
16 de out. de 20242 min de leitura


O que é melhor para a longevidade, treino vigoroso ou moderado?
Imagem: leafhome.com Diversos estudos têm revelado em que medida o exercício físico melhora tanto a qualidade quanto a expectativa de...
16 de out. de 20242 min de leitura


Quais são os poderes dos super-seniors dinamarqueses?
Imagem: Adobe Stock Recentemente os cientistas interessados em envelhecimento têm realizado estudos com pessoas consideradas como...
14 de out. de 20242 min de leitura
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